موقع مطالعه تمرکز ندارم. چه کنم؟!

موقع مطالعه تمرکز ندارم. چه کنم؟!

✅ موقع مطالعه تمرکز ندارم. چه کنم؟!
با سلام خدمت همه مکتبستانی های عزیز

? این سوال خیلی آشناست براتون. درسته؟ ?

? شاید بارها و بارها این سوال رو شنیدین یا سوال خودتون بوده و در به در دنبال راه حل میگردین?

? خیلی وقت ها شده که کتاب یا جزوه، جلو روتون بازه اما احساس میکنین چیزی یاد نمیگیرین و یا هر چی میخونین ، انگار نه انگار ?

خب؛ تا حالا که کاری از دست مغزمون برنیومد، پس باید خودمون دست به کار بشیم ?

? در این مقاله، چند راهکار خدمتتون ارایه میکنیم تا با انجام دادنشون، بتونین این مشکل رو از بین ببرین یا حداقل کم رنگ تر و کم اثرترش کنین?

? گام اول:
مرتب کردن مکان مطالعه

اتاقتون و میز مطالعه ای که دارین، مرتب و منظم باشه. اگه محیط اطرافتون نامرتب باشه، هم تمرکز ذهن کم میشه، هم ذهنتون آشفته و هم استرس تون زیاد?

پس، مکان مطالعه تون رو منظم و مرتب کرده تا ذهنتون هم به نظم خاصی برسه?

? گام دوم :
قبل از شروع مطالعه، به مدت ۱ دقیقه چشماتونو بسته و سعی کنین به چیزی فکر نکنین?

? در واقع با این کار، ذهن خودتون رو از مسائل حاشیه ای خالی میکنین که این کار هم باعث میشه ذهنتون متمرکز بشه✌☺

? گام سوم:
نسبت به درسی که میخونید انعطاف نشون بدین و کاری کنین که به درس علاقه مند بشین?

? پیشنهاد میکنم با مشورت با مشاوره تون، یا یک فرد خبره و با تجربه، روش های مطالعاتی کارآمد برای هر درس رو به طور کامل یادگرفته و سعی کنین با تمرین و تکرار، علاقه و اشتیاقتون رو نسبت به درس ها و مباحث، رفته رفته افزایش بدین?✌

یادتون باشه که برای موفقیت، به همه ی پتانسیلتون نیاز دارید‌ و بایستی همه ی درس هایی که تو کنکور ازشون تست مطرح میشه رو به خوبی یادگرفته تا با امادگی بیشتری برین سراغ کنکور??

با آرزوی موفقیت برای تک تکتون?

✅ دوستان یازدهمی عزیز ?✋?
اگه میخواین یک همراه دانا که خودش دانشجوی پزشکی یا دندان پزشکی هست ? داشته باشین که براتون بصورت منظم و حرفه‌ای برنامه ریزی کنه و با تماس های پرانرژی و پرروحیه اش شارژتون کنه ??? عبارت “مشاوره” رو به ۳۰۰۰۷۰۰۴۹۰ پیامک کنید تا راهنماییتون کنیم ❤

The post موقع مطالعه تمرکز ندارم. چه کنم؟! appeared first on مکتبستان.