چیکار کنیم موقع مطالعه خستگی و کسالت به سراغمون نیاد

چیکار کنیم موقع مطالعه خستگی و کسالت به سراغمون نیاد

?سلام دوست خوب مکتبستانی

?گاهی اوقات بعد از اینکه زمان کوتاهی رو به مطالعه اختصاص میدی، خیلی زود خسته و کسل میشی?

?معمولا تو این حالت یا بیخیال درس خوندن میشی و یا در صورت مطالعه هم بازدهی لازم رو نداری?

❌❌این مشکل شایعی هست که مطمئنا تویی که داری این مطلب رو میخونی هم با اون سر و کار داری?

? اینجا سعی میکنم نکاتی رو بهت بگم تا حد ممکن از شر خستگی حین مطالعه خلاص بشی و از درس خوندن لذت ببری?

?اول، برنامه ریزی داشته باش:

?داشتن یه برنامه خوب به تو این فرصت رو میده تا بدونی که بعد از مطالعه فلان مبحث از کتاب به چه مباحثی مسلط میشی، سردرگم نیستی و میدونی دقیقا چه درسی رو باید چه زمانی بخونی☺

?دوم، فعالانه درس بخون:

? مطالعه طوطی وار خیلی سریع خستت میکنه. موقع درس خوندن زیر نکات مهم خط بکش، خلاصه نویسی کن و یادداشت بردار یا مثلا مطالب رو با صدای بلند بخون که خوابت بپره!?

?سوم، ساعت مطالعه خودت رو ثبت کن:

? حتی اگر زمان زیادی تا کنکور سراسری باقی نمونده باشه از این مورد غافل نشو. تا روز آخر هم تمامی ساعت های مطالعه و تعداد تست هایی که میزنی رو ثبت کن تا بتونی هر روز از روز قبل خودت عملکرد بهتری داشته باشی?

?چهارم، هدفت رو قبل از مطالعه در نظر بگیر:

? این مورد به شدت بهت کمک میکنه، حتما قبل از اینکه مطالعه رو شروع کنی خودت رو در جایگاهی که آرزوش رو داری تصور کن و با جون و دل برای کسب چنین موقعیتی تلاش کن. یادت باشه واسه خوابیدن همیشه وقت هست، هدفات مهم ترن!?

?پنجم، به خودت جایزه بده:

? اگر در مسیر مطالعاتی روند رو به رشدی رو برای مدتی طولانی طی کردی و به نوعی از تنها رقیب خودت یعنی هفته قبل خودت پیشرفت بیشتری داشتی به خودت جایزه بده.
برای این کار میتونی همراه دوستان خودت به تماشای یک فیلم بشینی و یا در روزی خاص با هم به استخر برید و از این قبیل کارها رو برای بالا بردن روحیه انجام بده. مطمئن باش داشتن روحیه شاد و سرحال در روند رو به رشدت تاثیر زیادی داره و باعث میشه پر انرژی تر درس بخونی ?

پس بلند شو-خستگی رو ازخودت دور کن و طرحی نو بر انداز☺☺

✅ دوستان عزیزی که میخوان به هدف و رویای قشنگشون در زندگی که همون قبولی در رشته ی پزشکی هستش، دست پیدا کنن، میتونن به ما پیام بدن و دی وی دی های آموزشی درسهای کنکورشونو با تدریس اساتید رتبه های برتر و تک رقمی تهیه کنن ???? هر چی زودتر شروع کنید شانس بیشتری برای تک رقمی تر شدن ? خواهید داشت ? برای کسب اطلاعات بیشتر و تهیه این دی وی دی ها ، عبارت “فیلم۹۸” رو به ۳۰۰۰۷۰۰۴۹۰ پیامک کنید تا راهنماییتون کنیم ?

The post چیکار کنیم موقع مطالعه خستگی و کسالت به سراغمون نیاد appeared first on مکتبستان.